ESCOLHA O SEU JEITO DE TREINAR
Três unidades presenciais em Maricá e consultoria online para qualquer lugar. Para atleta, para quem quer emagrecer ou só ter mais qualidade de vida.
01
Atendimento de segunda à sexta, com horário marcado e orintação do Personal.
STUDIO UBATIBA
✅Fortalecimento muscular e aeróbico
✅Atletas e não atletas, idosos e obesos
✅Atletas e não atletas, idosos e obesos
✅Atletas e não atletas, idosos e obesos
02
Aulas segundas e quartas, das 18h às 19h em Araçatiba, Maricá-RJ (em frente O Restaurante Bora Bora)
AREIA
✅Maior fortalecimento muscular
✅Menor impacto nas articulações
✅Melhora do equilíbrio e da coordenação
✅Aumento de gasto calórico
✅Mais qualidade de vida e bem-estar
03
Aulas quartas e sextas, às 06h no Caxito, Maricá-RJ (ao lado do campo do Figueirense)
SOCCER
✅Melhora coordenação motora
✅Aumento da agilidade e velocidade de reação
✅Desenvolvimento do equilíbrio
✅Melhora do condicionamento físico
✅Maior motivação durante o treino
✅Prevenção de lesões